Miejsce:
– walka bez broni (walka w stójce) – wrzesień – maj: sala TS Wieliczanka, ulica Sadowa 1A, Wieliczka; poniedziałek i środa godzina 20:45-21:45,
– walka z bronią (kijem/kijami) – czerwiec – sierpień; arena lekkoatletyczna, ulica Bogucka 6, Wieliczka; poniedziałek i środa godzina 20:00 – 21:30.

Napis do nas na WhatsAppie

Uwaga: ze względu na bezpieczeństwo uczestników oraz charakter treningów ustala się maksymalną ilość ćwiczących w grupie na 12 osób.

Stój (czysty): ważne aby był wygodny, a my zazwyczaj ćwiczymy:
– treningi na sali: czarny podkoszulek; czarne dresowe spodnie lub bojówki; ćwiczymy bez obuwia, butelka wody,
– trening na arenie: czarny podkoszulek; czarne dresowe spodnie lub bojówki; obuwie sportowe lub inne, butelka wody.

Napisz do nas:

    Na treningach wykorzystujemy:

    Dulo Dulo – krótki broń do walki w bliskim dystansie
    Tarcze i „łapy trenera” – małe tarcze, do treningów uderzeń i kopnięć
    Amez – strój do walki sparingowej twardym kijem
    „Miękki kij” do sparingów
    Gąbki do treningów zadaniowych i sparingowych
    Noże i Karambit
    Krótkie i długie ostrze do treningów Espady i Dagi
    Kije i pałki ratanowe

    Treningi systemu FMF podzielone są na grupy:

    • grupa podstawy
    • grupa pośrednia
    • grupa specjalisty