Samoobrona w Wieliczce w systemie nauczania FMF sprawdzi się również w przypadku osób początkujących, gdyż nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia w sztukach walki. Program nauczania zaplanowaliśmy tak, aby uczestnicy krok po kroku rozwijali swoje umiejętności w sposób bezpieczny, uporządkowany oraz dostosowany do indywidualnych możliwości.

Dla kogo przeznaczone są treningi samoobrony FMA?

Czy do treningów samoobrony potrzebna jest dobra kondycja?

Nie. Treningi samoobrony Wieliczka są dostępne dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej. Intensywność zwiększana jest stopniowo, dzięki czemu każdy może trenować we własnym tempie.
Treningi samoobrony w Wieliczce są dostępne dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej. Z przyczyny, że intensywność treningów zwiększamy stopniowo. Dzięki temu każdy uczestnik może trenować we własnym tempie, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia czy aktualnych możliwości fizycznych. Co istotne, prowadzący na bieżąco obserwuje grupę i dostosowuje ćwiczenia tak, aby trening pozostawał jednocześnie skuteczny oraz bezpieczny.

Czy pierwszy trening jest darmowy?

Tak. Pierwszy trening ma charakter otwarty i jest bezpłatny, aby każdy mógł sprawdzić, czy forma zajęć oraz atmosfera mu odpowiadają.

Czy przed treningiem trzeba się zapisać?

Tak, zalecany jest wcześniejszy kontakt oraz zapis. Dzięki temu możemy potwierdzić dostępność miejsc oraz przekazać aktualne informacje organizacyjne.

Czy na pierwsze zajęcia muszę mieć własne kije rattanowe?

Nie. Na pierwsze zajęcia zapewniamy niezbędny sprzęt treningowy. Własny sprzęt można zakupić lub przynieść dopiero na późniejszym etapie treningów.

Co zabrać na pierwsze zajęcia?

Na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę, woda oraz pozytywne nastawienie. Cała reszta zostanie omówiona podczas treningu.

Czym jest system Filipino Mixed Fight i czy jest bezpieczny?

Filipino Mixed Fight (FMF) to nowoczesny system samoobrony oparty na filipińskich sztukach walki. Treningi prowadzone są w kontrolowanych warunkach, z naciskiem na technikę, świadomość sytuacyjną oraz bezpieczeństwo uczestników.

Jak wyglądają treningi samoobrony w systemie FMF?

Treningi obejmują pracę z kijem rattanowym, elementy walki wręcz, techniki obrony przed zagrożeniami oraz ćwiczenia sytuacyjne. Zajęcia są zróżnicowane, dynamiczne i dostosowane do poziomu grupy.

Jak często odbywają się treningi samoobrony w Wieliczce?

Treningi odbywają się regularnie, zgodnie z ustalonym harmonogramem. Aktualne dni i godziny zajęć są dostępne po kontakcie lub na stronie internetowej.

Czy na treningi samoobrony w Wieliczce mogą zapisać się osoby z Krakowa?

Oczywiście. Na treningi zapisują się osoby zarówno z Wieliczki, jak i z Krakowa oraz okolic. Lokalizacja jest dogodna komunikacyjnie.

Czy mogę trenować inne sporty lub sztuki walki jednocześnie?

Tak. Treningi samoobrony FMF doskonale uzupełniają inne sporty oraz sztuki walki, poprawiając refleks, koordynację i świadomość ruchu.

Czy Filipińskie Sztuki Walki (FMA) to Krav Maga?

Nie. Filipińskie Sztuki Walki (FMA) oraz Krav Maga to dwa różne systemy, wywodzące się z odmiennych tradycji i założeń treningowych.

KONTAKT I ZAPISY NA TRENING

Treningi obywają się w dwóch lokalizacjach:

Walka bez broni – stójka

(wrzesień – maj)
Miejsce: Sala TS Wieliczanka,
ul. Sadowa 1A, Wieliczka
Terminy: Poniedziałek i środa, 20:45 – 21:45

Walka z bronią – kij / kije

(czerwiec – sierpień)
Miejsce: Arena lekkoatletyczna (za szkołą)
ul. Bogucka 2, Wieliczka
Terminy: Poniedziałek i środa, 20:00 – 21:30

Napisz do nas:

FMA WIELICZKA – FILIPIŃSKIE SZTUKI WALKI WIELICZKA

Filipińskie Sztuki Walki Wieliczka To Samoobrona oraz rozwój Filipińskich Sztuk Walki (FMA) w regionie Wieliczki. Samoobrona, jako kluczowy element treningowy, odgrywa istotną rolę w doskonaleniu technik oraz umiejętności uczestników. Ruchy i filozofia FMA są kultywowane w lokalnych grupach, promując nie tylko sztuki walki, ale również kulturę Filipin. Wieliczka staje się ważnym ośrodkiem dla entuzjastów tych tradycyjnych dyscyplin.

Oferujemy samoobronę w Wieliczce w oparciu o Filipino Martial Arts,w szczególności prowadzoną w systemie nauczania Filipino Mixed Fight.
Treningi samoobrony Wieliczka skierowane są do osób pełnoletnich, w konsekwencji chcą zwiększyć swoje bezpieczeństwo, poprawić sprawność fizyczną oraz zbudować pewność siebie.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc oraz charakter zajęć, przed udziałem w treningach samoobrony w Wieliczce wymagany jest wcześniejszy kontakt i zapis.
Pierwszy trening samoobrony w Wieliczce za darmo ma charakter zapoznawczy a także pozwala sprawdzić, czy ta forma treningu jest dla Ciebie.
Samoobrona Wieliczka – skontaktuj się oraz aby zapisać się na pierwszy trening za darmo.